Perawatan Penyakit Wasir
- Anggo Tatamba Cai
Cai tiasa menenangkan pisan kanggo wasir anu kanggo keuheul pisan,nyeri,sarta ateul. Kompres tiis atawa ngeueum wewengkon dubur dina cai haneut salila kira-kira 10 menit sababaraha kali sapoe oge tiasa ngabantuan pisan. Seueur jalmi rumaos yen mengusap lembut kalawan anduk beueus,sanes kalawan kertas toilet,tiasa langkung merenah.
- Mecakan Ubar Wasir Anu Diical Bebas
Sababaraha rupi ubar tanpa resep atawa anu diical bebas nawarkeun bantuan enggal kanggo mehampangkeun gejala wasir. Ubar atawa produk kasebat kaasup krim wasir,gel,busa,supositoria sarta bantalan anu ngandung hidrokortison,atawa ubar konstriksi. Atawa ubar nilar rasa,sepertos,Preparation H,pads anu ngandung ubar,sarta Lanacane. Ubar oral anu tiasa ngabantuan ngurangan peradangan sarta nyeri kaasup acetaminophen (Tylenol),aspirin,sarta ibuprofen (Advil,Motrin).
- Mengonsumsi Langkung Seueur Serat
Serat ngabantuan menghindari sembelit sarta melancarkeun piceun cai ageung,anu duanana mangrupa faktor mamala utami kanggo wasir. Diet luhur serat oge ngurangan rasa udur ti wasir kalawan midamel udur sasih barobah kaayaan langkung beye sarta langkung gampil kanggo dikaluarkeun. Lolobana jalmi Amerika mengonsumsi kirang ti 14 g serat per dinten,sedengkeun anu direkomendasikeun nyaeta 25 g per dinten kanggo wanoja sarta 38 g per dinten kanggo lalaki. Sababaraha leeutan luhur serat,ngawengku buah-buahan,sayuran,kacang-kacangan,dedek,sereal gandum,sarta mari. Diet luhur serat oge tiasa nurunkeun mamala sababaraha panyakit serius,sepertos kanker peujit ageung,panyakit jajantung,sarta obesitas.
Baca Juga: Obat Wasir Stadium Lanjut
- Mengonsumsi Produk Leeutan Berserat
Seueur jalmi rumaos sesah kanggo meunangkeun serat anu cekap dina diet maranehanana kanggo ngahasilkeun udur sasih anu langkung beye,anu tiasa ngurangan mamala sarta rasa udur ti wasir. Neda diet luhur serat nyaeta anu nyongcolang. Nanging lamun henteu tiasa sacara konsisten meunangkeun 20-35 g serat per dinten ngaliwatan leeutan anu dikonsumsi,aya sagala rupa produk anu tiasa ngalengkepan asupan serat. Produk kasebat kaasup psyllium (Konsyl,Metamucil),metilselulosa (Citrucel),kalsium polycarbophil (Fibercon),sarta gandum dekstrin (Benefiber),anu sadayana tiasa digaleuh tanpa resep di toko bahan leeutan lokal atawa apotek.
- Mengonsumsi Seueur Cai
Cai nyaeta elemen konci kanggo ngahasilkeun tinja anu langkung beye anu dina giliran na tiasa ngurangan rasa udur ti wasir. Ngaleueut cekap cai oge tiasa ngabantuan nyegah wasir.Minangka aturan umum,sasaena ngaleueut kira-kira dalapan 8 gelas cai sapoe,sumawonten lamun aya dina cuaca panas sarta salila latihan fisik. sajaba ti eta,oge kedah menghindari atawa ngabatesan asupan alkohol sarta kafein. Alkohol sarta kafein tiasa ngaronjatkeun kaleungitan cai ti salira,anu tiasa menyebabkeun udur sasih teuas sarta ngaronjatkeun rasa udur ti wasir.
- Ngalakukeun Latihan Fisik Anu Cekap
Latihan fisik nyaeta komponen konci kanggo nyegah sarta mengobati wasir. Lamun kahirupan sapoe-dinten atawa pagawean matak bisa diuk kanggo jangka wanci anu lami,pastikan kanggo hudang sarta usik di kira-kira salila sababaraha menit saban tabuh. Sadarilah yen kagiatan fisik nu tangtu kedah dihindari,kaasup diuk kanggo wanci anu lami di toilet,leumpang abot,sarta hubungan seks anal,anu sadayana tiasa ngaronjatkeun mamala wasir sarta memperburuk gejalanya .
- Ulah Menunda Piceun Cai Ageung
Isuk dinten nyaeta wanci anu rarepot kanggo seueur kulawargi,sarta manawi henteu rumaos ngabogaan wanci kanggo diuk di kloset sarta ngagunakeun kamar ibak. Sanaos henteu peryogi ngabogaan gerakan peujit di isuk dinten,nyaeta peryogi kanggo henteu menunda ngabogaan gerakan peujit sabot atos ngarasakeun dorongan kanggo piceun cai ageung. Menunda piceun cai ageung tiasa menyebabkeun sembelit sarta memperberat sarta ngaronjatkeun mamala kanggo ngalaman wasir.
- Ngalakukeun Perawatan Husus
Wasir umum pisan salila kehamilan sarta sanggeus ngababarkeun. Kanggo midamel hiji jalma sarta orok na aman,mangka kedah berkonsultasi kalawan penyedia layanan kasehatan ngeunaan gejala anu manawi lumangsung,sepertos nyeri sarta ateul-ateul dina dubur.salah sahiji perawatan basajan sabot kanggo kakandungan nyaeta ngedeng dina sisi kiwa wanci beristirahat atawa mondok kanggo ngabantuan ngurangan tekanan dina pembuluh getih nu tangtu anu tiasa menyebabkeun pembengkakan vena sarta menyebabkeun wasir.
Posted by: Obat Wasir Stadium Awal
